Страх, тревога, паника

Многие из нас склонны испытывать тревогу, когда возникает необходимость встретиться с руководителем. Эта тревога была бы очень понятна, если бы мы не выполнили какое-то задание, если в нашей работе есть очевидные недочеты, и нас «вызывают на ковер», чтобы «пропесочить». Но ведь ...

Когда молчание золото, а когда совсем наоборот Мы нередко оказываемся в затруднительном положении перед лицом чужой грубости и не знаем, как поступить, как вести себя в конфликте: сделать вежливое замечание, дать резкий отпор, обхамить в ответ или промолчать и потерпеть, уйти и ...

Вопрос: Расскажите, пожалуйста, что значит "научиться конфликтовать", и как это вообще можно сделать? Я вообще умею конфликтовать, но я именно что училась этому, т.к. по результатам первичного воспитания я боялась конфликтных ситуаций (и, в общем, до сих пор боюсь). Мне ...

Вопрос: Игорь, добрый день! Мне страшно и от этого страдает вся семья. Помогите, пожалуйста, советом. Я несколько лет не смотрю телевизор и не увлекаюсь никакими новостями из интернета. Но сейчас мой фейсбук и почта и пр. пестрит сообщениями о юю (ювенальная юстиция). Мне о юю ...

Вопрос: Когда приходится обращаться в государственные инстанции (налоговая, паспортный стол и т. д.), чувствую себя очень неуверенно, как будто уже в чем-то виновата. Можно ли избавиться от этих чувств? Ответ: Государство — это не просто набор неких административных ...