Страх перед ювенальной юстицией | Психологи
Психотерапевт, трансактный аналитик
Игорь Гожий
8 (909) 935-12-39
8 (915) 395-05-05
Москва, ул. Б.Сухаревский переулок 17 стр. 2

Страх, тревога, паника

Психотерапевт, трансактный аналитик
Анна Гожая
8 (909) 935-12-14
8 (916) 848-52-53
Москва, Б.Сухаревский переулок 17 стр. 2
Главная   /   Страх, тревога, паника   /   Социальные страхи   /   Страх перед ювенальной юстицией

Страх перед ювенальной юстицией

8veshcheyosecret-008Вопрос:

Игорь, добрый день! Мне страшно и от этого страдает вся семья. Помогите, пожалуйста, советом. Я несколько лет не смотрю телевизор и не увлекаюсь никакими новостями из интернета. Но сейчас мой фейсбук и почта и пр. пестрит сообщениями о юю (ювенальная юстиция). Мне о юю присылали еще несколько лет назад информацию, я тогда глянула и подумала, ну да, забирают детей из неблагополучных семей. И все, забыла об этом. Но сейчас общество заволновалось, был митинг с большим протестом, и все-таки закон приняли в первом чтении, в окт-ноябре примут во-втором. Я на самом деле не могу поверить в то, что это правда, потому что живем в 21 веке и как-то не укладывается, что такие законы вообще могут существовать. А уж в России в коррупционной стране, можно представить в какое уродство может все это вылиться. Я до того измучена своими страхами и недоверием к миру, что моя семья страдает. Малыш зеркалит мое состояние, он капризен, плаксив, ему снятся страшные сны и он не хочет засыпать, просит быть с ним, цепляется и днем и ночью.

Ответ:

До меня тоже стали доходить слухи о ювенальной юстиции. Не так чтобы полноценная информация, а пока слухи. Наверное, я не так атакован информацией о ювенальной юстиции, как Вы, просто потому что не пользуюсь фейсбуком, нет времени. Но я тоже почувствовал легкое беспокойство. Могу представить, как пугает информация, если погружаться в нее более глубоко.

Давайте поговорим, от чего это такой большой страх. Давайте вспомним, что мир несправедлив (скорее, безразличен) и опасен, а мы беспомощны перед ним (я разделяю взгляды экзистенциальных философов на этот вопрос), так что страх перед миром очень понятен. Точнее сказать, перед жизнью, наполненной опасностями. Испытывать постоянный страх скорее нормально, чем странно, ведь на самом деле с нами и нашими близкими может произойти все, что угодно, мы, в конце концов, умрем, и мы когда-то потеряем людей, к которым привязаны – это просто реальность. Не испытывать этого постоянного страха нам помогает психологическая защита отрицанием (и некоторые другие). Психологические защиты позволяют нам жить, закрываясь от ощущения своей беспомощности и от угроз мира. Мы стараемся не думать об этом, жить так, как будто от нас многое зависит, и как будто бы мир не безразличен к нам. Но, когда мы сталкиваемся вновь с реальностью своей беспомощности и опасности мира, защита не срабатывает полностью, и нас охватывает беспокойство (или тревога, или паника). И нужно некоторое время, чтобы психика снова защитилась от этого страха.

Лучше всего иметь возможность разговаривать об этом страхе со специалистом (психологом или психотерапевтом). Механизм прост – о том, что пугает, человек говорит в атмосфере принятия, эмпатии и безопасности, и постепенно происходит десенсибилизация страха. Надо, думаю, сессий 5–7 таких разговоров о страхе провести, чтобы Вы вновь стали относиться к этой новой опасности также как к старым опасностям, к которым давно привыкли, и которые воспринимаются опасными, но не переживаются чрезмерно эмоционально (например, машины, наркотики, грабители, рак и т. д.). Так что, я бы «прописал» Вам разговоры с психотерапевтом: мы существа социальные, мы лучше всего справляемся со страхами (восстанавливая механизмы психологических защит) в отношениях с другим человеком, которому можем доверять, который создаст психологическое пространство для того, чтобы «посидеть» с этим страхом, поговорить о нем, примириться с ним.

Кроме того, с психотерапевтом можно обнаружить Ваши собственные причины, приводящие к тому, что такой страх становился интенсивнее. Например, в материале «Государство как Родительская фигура» я писал о том, почему мы можем бояться государства, почему некоторые люди воспринимают государство как фигуру наказывающую, карающую, а другие видят в государстве фигуру помогающую. С психотерапевтом можно разобраться в собственных причинах Вашего тревожного (недоверяющего) отношения к государству.

Маленькое отступление в сторону. В трансактном анализе в структуре личности выделяют 3 эго-состояния (3 состояния «Я»): эго-состояние Родитель (мы используем это состояние, когда ощущаем, что «знаем, как правильно, знаем, что хорошо и что плохо», когда способны заботиться о другом, контролировать другого), эго-состояние Взрослого (когда мы объективно смотрим на мир и решаем проблемы) и эго-состояние Ребенка (в котором веселимся, получаем удовольствия, но и тревожимся). Если рассматривать ювенальную юстицию с позиции Взрослого, то мы обнаруживаем еще несколько законов, которые просто надо знать и иметь в виду, как различные другие, уже известные нам законы. Это просто информация, которую нам надо изучить, и которой нам теперь придется пользоваться. Но Вы, видимо, находитесь в состоянии Ребенка. Причем, Ребенка беспомощного, которого легко могут обвинить и наказать. И Вам в состоянии Ребенка страшно. Это говорит о том, что Вам в детстве, видимо, приходилось сталкиваться с карающими Родительскими фигурами (то есть с людьми, которые для Вас представлялись авторитетными и имеющими право судить и наказывать: биологические родители, воспитатели, бабушки, учителя), которые в случае какого-либо конфликта были скорее не на Вашей стороне, которые могли Вас несправедливо обвинить и наказать. Появились условные рефлексы: при мысли о возможном конфликте с государством Вы автоматически переключаетесь в состояние ребенка, которого будут наказывать. То есть может быть, что Ваш страх связан с Вашим детским опытом, в котором к Вам постоянно несправедливо относились или в котором Вы пережили психологическую травму. Если увидеть, как связаны переживания настоящего с событиями прошлого, это влияние прошлого снижается. Когда какое-либо влияние не осознается, оно имеет бОльшую силу, и важно начать осознавать те внутренние связи, которые превращают Вас в испуганного беспомощного ребенка. Но не просто узнать о них, а пережить во время работы с психотерапевтом. Именно тогда прошлое станет отделяться от настоящего, по поводу несправедливостей прошлого можно будет печалиться, а в настоящем действовать в большей степени из состояния объективного Взрослого. Я, конечно, очень схематично описал процесс психотерапии, но механизмы, я думаю, смог пояснить. И есть вероятность, что описание самих механизмов поможет Вам чувствовать себя несколько спокойнее, если Вы увидите, как они могут работать у Вас.

Психотерапевт, трансактный аналитик Игорь Гожий

Игорь Гожий

Запись на консультацию: c 9:00 до 21:00
Вы можете заполнить форму и вам перезвонят. Вы можете записаться к специальсту на удобное для вас время.
Или сами позвонить по телефону: +7 (909) 935-12-39

Обратиться к специалисту
Разработка и продвижение сайта - WYKIWYL