Большая елка в центре зала. Разноцветные шары и гирлянды. Дед Мороз в красной дедморозовской униформе. И малыши, рассказывающие новогодние четверостишья. Детский сад. Первые публичные выступления.
Я, как и другие родители, - зритель с фотоаппаратом. Телефоны, планшеты, ...
![Фобия публичных выступлений – одна из наиболее распространенных социальных фобий](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/08/thumb.jpg)
В каких случаях можно считать, что человек испытывает не просто тревогу/страх перед публичным выступлением, а именно фобию?
Когда нам предстоит нечто важное, мы испытываем тревогу той или иной интенсивности: менее важное событие предвосхищается меньшей тревогой, а более ...
![Панические атаки: симптомы, причины, лечение](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/08/panicheskie-ataki-pri-depressii.jpg)
Начиная работу над разделом сайта «Панические атаки», я решил узнать, что может почерпнуть по этой теме из интернета человек – не специалист, и какой сложится у него взгляд на то, что из себя представляют эти самые атаки и какую психотерапевтическую помощь можно получить. С этой ...
16.08.2015 /
![«Стеснительность на свидании» — как разрешить себе быть естественной?](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/1.jpg)
Страх перед свиданием, страх первого свидания - причины появления
Вопрос.
Стеснительность на свидании – это просто пытка. Я испытываю страх за несколько дней до встречи переходящий в невроз. А когда еду в метро непосредственно на свидание, так вообще, коленки, руки и ноги так ...
![Как бороться с ленью? — Причины, из-за которых мы откладываем дела.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/girl-hair-lovely-pretty-Favim.com-116871.jpg)
Решил человек написать статью для журнала или запланировал себе какое-либо еще дело, а работа не идет, откладывается на завтра, на послезавтра. А если нет внешнего контроля, (сроков сдачи и каких-либо санкций за нарушение этих сроков), то укладывается это дело в долгих ящик, ...
![«Как не краснеть» — разбираем механизм социальных фобий.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/acne-rosacea_N1.jpg)
«Как не краснеть» - разбираем механизм социальных фобий
Как не краснеть? – с таким вопросом очень часто обращаются к психологу. Давайте поговорим о страхе покраснеть подробнее.
Страх покраснеть — это удивительное проявление особенностей западной цивилизации, когда ...
![Конфликты в семье – психологические игры.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/edc3a9eb9ff3.jpg)
Почему часто наши знания коммуникативных техник и приемов уважительного конфронтирования и бесконфликтного общения оказываются абсолютно неприменимы в нашей собственной семье? Казалось бы, мы прочитали правильные умные книги, мы, может быть, побывали на коммуникативном тренинге, ...
![Конфликты в семье – конфликтогены.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/e1819cd1202099d7651f95f61fb_prev.png)
В этом материале я приглашаю вас рассмотреть самый поверхностный пласт конфликтов – поведенческий. Поверхностным я его здесь обозначил, так как он достаточно легок в осознавании и прост в коррекции – нам несложно замечать, как именно мы общаемся, и мы способны многое в этом ...
![Страх перед начальником / Современный трансактный анализ.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/10/0_blog_19072_1.png)
Давайте представим, что героиню нашего повествования зовут, к примеру, Светлана, и она испытывает страх, когда находится в кабинете руководителя (или когда подходит к этому кабинету, или когда только начинает думать о том, что с руководителем предстоит разговор).
Немного ...
![Конфликты в семье – различие в интерпретациях.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/Сон_навеянный_полетом_пчелы.gif)
На те или иные поступки наших близких в семье мы реагируем различными чувствами. Например, муж позвал жену, она не откликнулась, и он начинает испытывать обиду (или раздражение). Может показаться, что его обида вызвана молчанием супруги. В этом случае ее молчание как будто бы ...
![Беременность и запреты родителей.](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/medium_0631.jpg)
Она пришла на прием, так как у нее умер отец. Но пришла не для того, чтобы я помог ей оплакать отца и пережить потерю, а из-за чувства вины. Она чувствовала себя виноватой, потому что забеременела. Она чувствовала, что «не имела права любить своего мужа и оказаться беременной ...
![Когда мужчины не задерживаются?!](https://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/flores-de-loto.jpg)
Она пришла на прием, когда ее четвертый брак подходил к своему печальному финалу. Пришла, чтобы понять, почему отношения с мужчинами длятся так недолго. Чуть больше года. У нее есть дочь от первого брака. Родители живут отдельно.
Чтобы сохранить конфиденциальность, мы назовем ...
15.07.2014 /