Психологическое самбо требует: а)  использования четких речевых формул; б) правильно подобранной интонации — например, спокойной, холодной, задумчивой, веселой или грустной; в)  основательности в ответе, которая достигается: □ выдерживанием паузы перед ответом; □ ...

Конфликты и недопонимание между людьми возникают, как правило, когда мы используем так называемые  «барьеры общения» - те способы ведения разговора, которые  вызывают злость, протест и раздражение. К таким формам поведения можно отнести негативные оценки и ярлыки ...

Конфликты и недопонимание между людьми возникают как правило, когда мы используем так называемые  «барьеры общения» - те способы ведения разговора, которые  вызывают злость, протест и раздражение. К таким формам поведения можно отнести негативные оценки и ярлыки ...

В тот момент, когда мы сами или наш партнер начинаем разговор, у нас принципиально существует возможность выбора стиля поведения из множества вариантов. Одни варианты способствуют нашему взаимопониманию, другие — его затрудняют. В зависимости от нашего выбора, мы можем понять ...

«Что же здесь сложного? — спросите вы. — ...Ведь это так просто — взять и сказать, что я чувствую и чего я хочу от партнера. Я ведь всегда так и поступаю». Сложного ничего нет — отвечу я. Все мы так или иначе говорим о своих чувствах и желаниях. Говорим постоянно — каждый ...

Хамство тем и отличается от грубости, наглости и нахальства, что оно непобедимо” Сергей Довлатов “Хам, хамуга, хамовщина - отродье, бранное прозвище лакеев, холопов или слуг” Владимир Даль Некоторое время назад в прямом эфире радиостанции «Радио Свобода» прошла дискуссия ...

Большая елка в центре зала. Разноцветные шары и гирлянды. Дед Мороз в красной дедморозовской униформе. И малыши, рассказывающие новогодние четверостишья. Детский сад. Первые публичные выступления. Я, как и другие родители, - зритель с фотоаппаратом. Телефоны, планшеты, ...

  В каких случаях можно считать, что человек испытывает не просто тревогу/страх перед публичным выступлением, а именно фобию? Когда нам предстоит нечто важное, мы испытываем тревогу той или иной интенсивности: менее важное событие предвосхищается меньшей тревогой, а более ...

Паническое расстройство – это заболевание, при котором периодически возникают приступы паники или, как их еще называют, панические атаки. Паническая атака представляет собой состояние неожиданно возникшего страха, сопровождающегося телесными симптомами: трудности с дыханием ...

Описание панического расстройства в МКБ-10 (Международной классификации болезней 10-го пересмотра) F41.0 Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность) Основным признаком являются повторные приступы тяжелой тревоги (паники), которые не ограничиваются ...

Начиная работу над разделом сайта «Панические атаки», я решил узнать, что может почерпнуть по этой теме из интернета человек – не специалист, и какой сложится у него взгляд на то, что из себя представляют эти самые атаки и какую психотерапевтическую помощь можно получить. С этой ...

Страх перед свиданием, страх первого свидания - причины появления Вопрос. Стеснительность на свидании – это просто пытка. Я испытываю страх за несколько дней до встречи переходящий в невроз. А когда еду в метро непосредственно на свидание, так вообще, коленки, руки и ноги так ...

У многих при словосочетании «подростковый кризис» возникают ассоциации: вспышки гнева, взгляд исподлобья, желание самостоятельности, противопоставление привычным авторитетам своей индивидуальности, отделение от родительских фигур, слезы раскаяния… А может ли в 30 лет ещё не ...

Решил человек написать статью для журнала или запланировал себе какое-либо еще дело, а работа не идет, откладывается на завтра, на послезавтра. А если нет внешнего контроля, (сроков сдачи и каких-либо санкций за нарушение этих сроков), то укладывается это дело в долгих ящик, ...

«Как не краснеть» - разбираем механизм социальных фобий Как не краснеть? – с таким вопросом очень часто обращаются к психологу. Давайте поговорим о страхе покраснеть подробнее. Страх покраснеть — это удивительное проявление особенностей западной цивилизации, когда ...