30.12.2016 /
![Психологическая самооборона / «Психологическое самбо».](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2016/12/kungfu_panda_tanets_1.jpg)
Психологическое самбо требует:
а) использования четких речевых формул;
б) правильно подобранной интонации — например, спокойной, холодной, задумчивой, веселой или грустной;
в) основательности в ответе, которая достигается:
□ выдерживанием паузы перед ответом;
□ ...
![Как управлять конфликтом / Сломать барьеры.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2016/12/76ba1fadd12463052149adc60f95bed7.jpg)
Конфликты и недопонимание между людьми возникают, как правило, когда мы используем так называемые «барьеры общения» - те способы ведения разговора, которые вызывают злость, протест и раздражение. К таким формам поведения можно отнести негативные оценки и ярлыки ...
30.12.2016 /
![Как избежать конфликта / Поверх барьеров.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2016/12/u_329f0561d73686dbb9d1e18ac7f6e64c_800.jpg)
Конфликты и недопонимание между людьми возникают как правило, когда мы используем так называемые «барьеры общения» - те способы ведения разговора, которые вызывают злость, протест и раздражение. К таким формам поведения можно отнести негативные оценки и ярлыки ...
30.12.2016 /
![Уверенное поведение в конфликте. Выражение негативных чувств.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2016/12/65_sluzhebnyy_roman_04_reference.jpg)
«Что же здесь сложного? — спросите вы. — ...Ведь это так просто — взять и сказать, что я чувствую и чего я хочу от партнера. Я ведь всегда так и поступаю».
Сложного ничего нет — отвечу я. Все мы так или иначе говорим о своих чувствах и желаниях. Говорим постоянно — каждый ...
29.12.2016 /
![Как противостоять вербальной агрессии](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2016/12/Nachum-01.jpg)
Хамство тем и отличается от грубости, наглости и нахальства,
что оно непобедимо”
Сергей Довлатов
“Хам, хамуга, хамовщина - отродье,
бранное прозвище лакеев, холопов или слуг”
Владимир Даль
Некоторое время назад в прямом эфире радиостанции «Радио Свобода» прошла дискуссия ...
28.12.2016 /
![Страх перед начальником / Современный трансактный анализ.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/10/0_blog_19072_1.png)
Давайте представим, что героиню нашего повествования зовут, к примеру, Светлана, и она испытывает страх, когда находится в кабинете руководителя (или когда подходит к этому кабинету, или когда только начинает думать о том, что с руководителем предстоит разговор).
Немного ...
![Механизмы формирования социальных страхов.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2015/07/fobia.jpg)
Социальные страхи в свете теории самоэффективности и теории выученной беспомощности.
Альберт Бандура, изучая механизмы научения через моделирование (см. материал «Страх перед начальником / Социально-когнитивная теория»), обратил внимание на один очень важный факт: то, как ведет ...
![Страх перед начальником / Социально-когнитивная теория.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2014/02/inwsz4ydmkxeig7wayuxffpweyib0hby.jpg)
Разбирая то, как и почему появляется страх перед начальником, мы, естественно, при этом говорим о механизмах формирования самых разных страхов (и не только социальных).
Социально-когнитивная теория.
Альберт Бандура, один из наиболее известных поведенческих психологов 20 века, ...
![Как вести себя в конфликте – советы психолога](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2010/10/natyazhnye-potolki.0.b.jpg)
Когда молчание золото, а когда совсем наоборот
Мы нередко оказываемся в затруднительном положении перед лицом чужой грубости и не знаем, как поступить, как вести себя в конфликте: сделать вежливое замечание, дать резкий отпор, обхамить в ответ или промолчать и потерпеть, уйти и ...
14.10.2011 /
![Уверенность в конфликте – можно ли научиться конфликтовать.](http://gozhiy.ru/wp-content/uploads/2010/08/1320999484699246.png)
Вопрос:
Расскажите, пожалуйста, что значит "научиться конфликтовать", и как это вообще можно сделать? Я вообще умею конфликтовать, но я именно что училась этому, т.к. по результатам первичного воспитания я боялась конфликтных ситуаций (и, в общем, до сих пор боюсь). Мне ...